Brownie cru hyperprotéiné pour sportif ou hyperactif !!

🏋️‍♀️🏋️‍♂️🍫🍪[ Collation saine et hyper gourmande 🤗😋😋] 🍪🍫🏋️‍♂️🏋️‍♀️ 🆚 En même temps soyons fou 🤪 on se fait un petit comparatif avec son équivalent industriel vous allez être surpris!! 👩‍🍳 Bon c’est pas le tout mais je vous explique comment faire cette TUERIE culinaire 😍 Vous ne pourrez plus vous en passer 🥰😁 😋 C’est un brownie cru hyper protéiné 💪 👉 Pour la recette, il vousLire la suite « Brownie cru hyperprotéiné pour sportif ou hyperactif !! »

[ Chronique d’une maman diététicienne en confinement] J+51

Le 2 Mai 2020 Ça fait presque deux mois que nous sommes confinés … et le #dietchallenge continue ! on ne lâche rien!! J’espère que tu as passé une bonne semaine, que tu as pu avoir le temps d’avancer dans tes projets, et que tu es en bonne santé pour la rentrée bientôt annoncée 😁💼🧐🤔…. enfin ça yLire la suite « [ Chronique d’une maman diététicienne en confinement] J+51 »

Granola maison … ça vaut le coût de le faire soi-même ?

🍫🍫🌰🌰 [ Granola Maison VS Granola Indutriel ] 🌰🌰🍫🍫 Je vous propose aujourd’hui ma recette fétiche de Granola 😋😋😋 en deux versions différentes :Noisettes / ChocolatouNoix de cajou / Cranberry séchéesPour ma part, aucune préférence, j’adore les deux versions❤️ 👉 Ce granola vous permet d’agrémenter sainement vos yaourts (1 cuillère à soupe maxi je vous voit venir là 😜) ou vosLire la suite « Granola maison … ça vaut le coût de le faire soi-même ? »

[Chroniques d’une maman diététicienne en confinement] J+58 …. et fin

Le 9 Mai 2020 Ça y est c’est la fin du confinement le 11 Mai, il a été annoncé, maintenant il faut s’organiser … La reprise du travail est prévue le 12 Mai tout comme l’école … enfin je t’avouerais que je n’ai pas beaucoup dormi ces derniers temps et encore moins cette nuit serait-ceLire la suite « [Chroniques d’une maman diététicienne en confinement] J+58 …. et fin »

[ Chronique d’une maman diététicienne en confinement …] J+40

Le 25 Avril 2020 40 jours… beaucoup de changements s’opèrent en 40 jours tu ne penses pas? ici beaucoup de choses se remettent en question, de projets qui se construisent, d’autres qui s’épuisent, on renoue avec nos vraies valeurs, on en découvre d’autre, …On fait le point sur ce que est plus important, on s’éloigneLire la suite « [ Chronique d’une maman diététicienne en confinement …] J+40 »

[ Chronique d’une maman diététicienne en confinement … J+33! ]

Le 18 Avril 2020 Déjà un mois … et reste encore un mois au moins 😅 un mois plein de nouvelles possibilités, de projets, de formation, de rire, de pleur, d’engueulades, de cours donnés (euh je veux dire CP et CM2 si tu vois ce que je veux dire …. mais attend je suis encore une semaineLire la suite « [ Chronique d’une maman diététicienne en confinement … J+33! ] »

[ Chroniques d’une maman diététicienne en confinement] J+je ne comptes déjà plus!

Le 11 Avril 2020 J’ai l’impression qu’on en verra jamais le bout de ce confinement 🦠🦠🦠 🥗🍕🥝 Maintenant tu le sais via cette chronique je te donnes toutes les semaines des idées pour manger sainement à la maison pendant ton confinement et éviter de rester toujours sur les mêmes repas, je te partage aussi mes nouveaux tests,Lire la suite « [ Chroniques d’une maman diététicienne en confinement] J+je ne comptes déjà plus! »

Cream cheese fait maison … c’est possible,économique et trop facile!

#zerodechet #tropfacile #creamcheese #faitmaison #bio #dieteticienne #activiteenfant #economie #mangermieux #mangersain #onseregale #curiosite #testeetapprouve#recettesimple 😅 Le seule chose que je me demande maintenant c’est ….. mais pourquoi je n’ai pas essayé plus tôt!! Je me suis lancée car je n’en ai pas trouvé en magasin en ce moment et en fait …. mais quel bonheur! Quelle simplicité! quelles économies! et quel produit sain sans additif!Je vous explique tout ici 👇Lire la suite « Cream cheese fait maison … c’est possible,économique et trop facile! »

[Chronique d’une maman diététicienne en confinement] J+19

Le 4 Avril 2020 Troisième week-end de confinement …. pfff la motivation me manque je ne sais pas toi mais ça commence à se ressentir le manque de vie sociale …. et la vie à travers les réseaux riment beaucoup trop avec le covid19 les avis des uns les avis des autres blablabla …. pfffLire la suite « [Chronique d’une maman diététicienne en confinement] J+19 »

[Chronique d’une maman diététicienne en confinement] J+12

Le 28 Mars Douzième jour de confinement… là je viens de me rendre compte que ça fait un bail que n’avais plus écris douzième j’avais oublié comment ça s’écrivait merci Windows … 😅 Très important d’être reconnaissant chaque jour pour garder le moral, il y a toujours des petites victoires à célébrer et aussi des gensLire la suite « [Chronique d’une maman diététicienne en confinement] J+12 »