En manque d’inspiration ?#lacourgettecestchouette

✏️💡 [Idées recettes] 👨‍🍳👩‍🍳 Bonjour à tous 😁🧐🤪 Toujours autour de la courgette beaucoup se demandent …. Mais comment je peux la cuisiner ma courgette🥒🤔🙃⁉️ Surtout qu’il y en a de quoi faire pour ceux qui la font pousser au jardin!! Dans le mien, vive la permaculture ❤️, suffit qu’on oublie d’y aller quelques jours pour qu’on en trouveLire la suite « En manque d’inspiration ?#lacourgettecestchouette »

Quand la courgette rencontre la magie du chocolat … 🤩

[Le goûter du mercredi] 🍰🧁🍪🍫🍫🥤 Aujourd’hui je vous propose un gâteau qui fonctionne à tous les coups avec petits et grands enfants et avec mes petites variantes de #diet pour se faire plaisir sans trop culpabiliser et en restant sain pour notre corps 😋😋🤗…. J’ai nommé la star de cette semaine … 🥒LA COURGETTE 😁 qui va se marier aujourd’hui avec duLire la suite « Quand la courgette rencontre la magie du chocolat … 🤩 »

La courgette elle en jette!

[Légume de saison/ information nutritionnelle] 🥒☀️ 😁C’est la star de cette semaine 😎,il y en a plein les potagers👩‍🌾…. ou sur les étals des Marchés 🛍 🤷‍♀️ Qu’est-ce qu’elle nous apporte en vrai ❓ Pour 100 g de courgette cuite:➡️ très peu calorique = 15.5 kcal/100 g➡️ beaucoup beaucoup d’eau = 93.8 g➡️ très peu de protéines et de lipides < 1 g➡️ peuLire la suite « La courgette elle en jette! »