[ Chronique d’une maman diététicienne en confinement … J+33! ]

Le 18 Avril 2020 Déjà un mois … et reste encore un mois au moins 😅 un mois plein de nouvelles possibilités, de projets, de formation, de rire, de pleur, d’engueulades, de cours donnés (euh je veux dire CP et CM2 si tu vois ce que je veux dire …. mais attend je suis encore une semaineLire la suite « [ Chronique d’une maman diététicienne en confinement … J+33! ] »

[ Chroniques d’une maman diététicienne en confinement] J+je ne comptes déjà plus!

Le 11 Avril 2020 J’ai l’impression qu’on en verra jamais le bout de ce confinement 🦠🦠🦠 🥗🍕🥝 Maintenant tu le sais via cette chronique je te donnes toutes les semaines des idées pour manger sainement à la maison pendant ton confinement et éviter de rester toujours sur les mêmes repas, je te partage aussi mes nouveaux tests,Lire la suite « [ Chroniques d’une maman diététicienne en confinement] J+je ne comptes déjà plus! »

Cream cheese fait maison … c’est possible,économique et trop facile!

#zerodechet #tropfacile #creamcheese #faitmaison #bio #dieteticienne #activiteenfant #economie #mangermieux #mangersain #onseregale #curiosite #testeetapprouve#recettesimple 😅 Le seule chose que je me demande maintenant c’est ….. mais pourquoi je n’ai pas essayé plus tôt!! Je me suis lancée car je n’en ai pas trouvé en magasin en ce moment et en fait …. mais quel bonheur! Quelle simplicité! quelles économies! et quel produit sain sans additif!Je vous explique tout ici 👇Lire la suite « Cream cheese fait maison … c’est possible,économique et trop facile! »

[Chronique d’une maman diététicienne en confinement] J+19

Le 4 Avril 2020 Troisième week-end de confinement …. pfff la motivation me manque je ne sais pas toi mais ça commence à se ressentir le manque de vie sociale …. et la vie à travers les réseaux riment beaucoup trop avec le covid19 les avis des uns les avis des autres blablabla …. pfffLire la suite « [Chronique d’une maman diététicienne en confinement] J+19 »

[Chronique d’une maman diététicienne en confinement] J+12

Le 28 Mars Douzième jour de confinement… là je viens de me rendre compte que ça fait un bail que n’avais plus écris douzième j’avais oublié comment ça s’écrivait merci Windows … 😅 Très important d’être reconnaissant chaque jour pour garder le moral, il y a toujours des petites victoires à célébrer et aussi des gensLire la suite « [Chronique d’une maman diététicienne en confinement] J+12 »

[ Chronique d’une maman diététicienne en confinement J+5]

 Le 21 Mars 2020 Youpi c’est le week-end!Mouais ….. enfin après 5 jours à la maison le week-end tu ne le vois déjà plus de la même façon… pour les enfants c’est tout autre car week-end rime avec droit de jouer à la console 🥳 donc sortie ou pas c’est tout ce qui compte pour eux 😅 😞 HierLire la suite « [ Chronique d’une maman diététicienne en confinement J+5] »

[ Chronique d’une maman diététicienne en confinement J+3 ]

Le 19 Mars 2020 Waahou je te dis pas comme ça a été la galère pour venir te donner des nouvelles aujourd’hui c’est la 3è tentative! J’espère que le dicton est bon et que c’est la bonne cette fois-ci 😅 Ba oui, tu sais bien les mamans ont indispensables… bon papa est là aussi mais ilLire la suite « [ Chronique d’une maman diététicienne en confinement J+3 ] »

[ Chronique d’une maman diététicienne en confinement J+2 ]

Le 18 Mars 2è jour de confinement … J’ai du fermé le cabinet en raison de la propagation fulgurante du COVID19 comme beaucoup de mes confrères et consœurs … cela fait maintenant 3 jours que je garde mes enfants à la maison… heureusement il fait beau toute la semaine en Bretagne et en ce momentLire la suite « [ Chronique d’une maman diététicienne en confinement J+2 ] »

#dietchallenge

#dietchallenge [18 mars] 💡Quelle bonne idée! 🏋️‍♂️ Kevin Mayer, athlète de haut niveau, à lancé un challenge génial hier soir qui consiste à prendre soin de soi en cette période de confinement et surtout ne pas se laisser aller au grignotage et squattage de canapé durant cette période de parenthèse sociale pour le bien de tous 💪Lire la suite « #dietchallenge »

Quand la fraise se marie avec l’épinard ….❤

🥗🍓Aujourd’hui, je vous propose une salade gourmande sucrée/salée aux couleurs de l’été ( toujours sur le thème coup de ❤ de la fraise) pour accompagner vos barbecues par exemple ou à servir en guise d’entrée ou de dessert ou encore de plat rapide le soir 😋😁 Je vous présente donc la salade de fraises, chèvre et noix surLire la suite « Quand la fraise se marie avec l’épinard ….❤ »