La myrtille, un concentré qui pétille la santé!

C’est mon coup de cœur de cette année 2020, la myrtille à l’état brut, un vrai régal … pour les yeux, les papilles, le corps et l’esprit 🧡 Bon alors, en quoi est-elle bonne pour ma santé cette douce myrtille? Tout d’abord, avec 58 kcal / 100 g y’a de quoi se faire plaisir sansLire la suite « La myrtille, un concentré qui pétille la santé! »

La diet ramène sa fraise!

C’est la saison! Alors la diet ramène sa fraise 🍓😁Je ne sais pas vous mais moi dans le jardin les fraises pointent le bout de leur nez partout j’adore ça 😋😋😋 ça sent bon l’été qui arrive! et pour faire le plein de bonnes vitamines mieux vaut manger les fruits de saison 😉 Concrètement, la fraise elle apporte quoiLire la suite « La diet ramène sa fraise! »