Qui a déjà goûté des légumes secs en dessert ?!? 🤨 Cette fois-ci j’ai envie de vous faire partager ma dernière trouvaille version sucrée des haricots blancs… Le blondie 😍, c’est une version sans chocolat mais tout aussi gourmand du brownies ( avec une pointe de vanille). Encore une bonne raison d’ajouter des légumes secsLire la suite « Les légumes secs version sucrée, c’est possible!! »
Archives de l’étiquette : gaelle lemarie
Parce que potatoes c’est mes frites préférées!
[ Burger/potatoes ] Les potatoes, avec un bon hamburger maison, on va pas se le cacher, c’est la vie mais on veut pas non plus faire une croix sur son alimentation saine, alors je vous propose ce matin mon secret « healthy » pour avoir de bonnes potatoes croustillantes sans la friture qui va avec d’habitude CouperLire la suite « Parce que potatoes c’est mes frites préférées! »
Et si on revisitait les légumes secs avec une version rillettes?
[ avec des restes de lentilles aujourd’hui …. ] Le bluff de la semaine c’est par ici hihihi!! Surprenez vos amis à l’apéro avec ces rillettes végétariennes hyper gourmandes qui n’ont absolument rien à envier aux rillettes traditionnelles de porc Idéal également lors d’une soirée télé… ou d’un pique-nique (enfin là c’est plus trop laLire la suite « Et si on revisitait les légumes secs avec une version rillettes? »
Quand la courgette rencontre la magie du chocolat … 🤩
[Le goûter du mercredi] 🍰🧁🍪🍫🍫🥤 Aujourd’hui je vous propose un gâteau qui fonctionne à tous les coups avec petits et grands enfants et avec mes petites variantes de #diet pour se faire plaisir sans trop culpabiliser et en restant sain pour notre corps 😋😋🤗…. J’ai nommé la star de cette semaine … 🥒LA COURGETTE 😁 qui va se marier aujourd’hui avec duLire la suite « Quand la courgette rencontre la magie du chocolat … 🤩 »
En faire du sirop … l’astuce zéro-déchet, pourquoi pas vous?
[ASTUCE ZERO-DECHET]Ne jetez plus vos fruits trop mûrs, faites-en du SIROP Bio par exemple 😁🥰😎!!D’une part, vous réduisez vos déchets, de l’autre vous faites des économies et en plus … quel régal de consommer son propre sirop 😍😋 🙃 Conseil de la diet’ :toujours à consommer avec modération le sirop aussi 😜 Bon alors, vous voulez la recette❓ C’est toutLire la suite « En faire du sirop … l’astuce zéro-déchet, pourquoi pas vous? »
[Chronique d’une maman diététicienne en confinement] J+12
Le 28 Mars Douzième jour de confinement… là je viens de me rendre compte que ça fait un bail que n’avais plus écris douzième j’avais oublié comment ça s’écrivait merci Windows … 😅 Très important d’être reconnaissant chaque jour pour garder le moral, il y a toujours des petites victoires à célébrer et aussi des gensLire la suite « [Chronique d’une maman diététicienne en confinement] J+12 »
La diet ramène sa fraise!
C’est la saison! Alors la diet ramène sa fraise 🍓😁Je ne sais pas vous mais moi dans le jardin les fraises pointent le bout de leur nez partout j’adore ça 😋😋😋 ça sent bon l’été qui arrive! et pour faire le plein de bonnes vitamines mieux vaut manger les fruits de saison 😉 Concrètement, la fraise elle apporte quoiLire la suite « La diet ramène sa fraise! »
Ma diet'éthique gourmande 