Bonjour à tous, Il y a quelques temps je vous partageais ma première expérience de culture de patates douces qui en était aux prémices de la germination puis du bouturage… nous voici enfin arrivé au moment fatidique de la récolte! Ba oui car en fait, il y a un tapis de feuilles qui se développeLire la suite « Ma récolte de patates douces #partage dexpérience »
Archives de l’étiquette : legume de saison
Muffins d’automne
[ Muffins d’automne] Bonjour à tous! Pour le plaisir des petits et des plus grands je vous propose aujourd’hui une recette de muffins hyper moelleux, sain et gourmand à la fois Des muffins assez surprenants réalisés avec de la purée de potiron (ou autres courges selon vos goûts )…. pour manger des légumes en versionLire la suite « Muffins d’automne »
La courgette elle en jette!
[Légume de saison/ information nutritionnelle] 🥒☀️ 😁C’est la star de cette semaine 😎,il y en a plein les potagers👩🌾…. ou sur les étals des Marchés 🛍 🤷♀️ Qu’est-ce qu’elle nous apporte en vrai ❓ Pour 100 g de courgette cuite:➡️ très peu calorique = 15.5 kcal/100 g➡️ beaucoup beaucoup d’eau = 93.8 g➡️ très peu de protéines et de lipides < 1 g➡️ peuLire la suite « La courgette elle en jette! »
Ma diet'éthique gourmande 